Oui, généralement, la personne la plus dure envers vous, c’est vous-même.

Si on pense faire preuve de bienveillance la plupart du temps, il n’empêche que nous manquons parfois cruellement de douceur envers nous-mêmes.

Dans de nombreuses cultures, la femme qui vient de mettre au monde un enfant, devient le centre de l’attention pour lui permettre de récupérer après la grossesse et l’accouchement.

Voici quelques lectures, documentaires que je conseille souvent aux mamans et futures mamans que j’accompagne. Cette liste est bien évidemment non exhaustive mais vous y trouverez des informations à la fois éclairantes et rassurantes et surtout des ressources sur l’accouchement, le post-natal et la parentalité.