Pour les mères
Trouver l'équilibre entre femme et mère et réapprendre à se prioriser.

On demande aux femmes d'élever leurs enfants comme si elle n'avait pas de travail et de travailler comme si elle n'avait pas d'enfants.

Devenir mère est une étape qui peut-être à la fois formidable et terriblement chamboulante. Nos repères changent, notre vision du monde aussi. Nous n’avons plus les mêmes besoins ni les mêmes envies. A cela s’ajoutent les nuits trop courtes, les enfants malades, l’organisation, la vie professionnelle qui ne prend jamais en compte votre seconde journée de travail lorsque vous rentrez.

Et tout cela dans une société où tout l’aspect éducatif, relationnel, logistique de la famille repose sur les épaules de la femme. Beaucoup de pères « aident », mais voilà, quand on dit qu’un père aide, c’est qu’il est admis, inconsciemment, que c’est du rôle de la mère.

Comment alors ne pas se sentir perdue dans sa parentalité avoir du mal à trouver l’équilibre entre ses différentes vies : pro, perso, familiale ? Comment parfois ne pas se sentir dépassée, fatiguée, stressée ?
Et la culpabilité, on en parle?

L’accumulation de fatigue, de stress, de perte de sens aussi, a un coût. On devient plus irritable et cela a un impact sur toute la famille , le couple , les enfants mais aussi sur soi.

Avec parfois cette impression que c’est comme ça, qu’on ne peut pas faire grand chose, un sentiment d’impuissance et l’espoir que cela finira par passer…

Et si il y avait une solution?
Et si vous pouviez aller mieux tout simplement?

J’accompagne les femmes à vivre une vie alignée et pleine de sens , à développer leurs ressources pour devenir qui elles veulent. 

J’utilise les  neurosciences, la psychologie positive, la sophrologie… pour aider les femmes à se libérer et à booster leur cerveau du bonheur. 

Mon approche se veut holistique et pratique. Elle a ceci de spécifique qu’elle passe aussi par la compréhension des mécanismes automatiques et comment les défaire en conscience ! 

Bref je vous donne des outils (simples et efficaces) et des connaissances pour devenir maîtresse de votre vie et vivre la vie dont vous rêvez avec confiance, joie et sérénité.