Accompagnement
Des solutions concrètes d'accompagnement à la maternité

Mon rôle est de vous accompagner.

Je souhaite sincèrement que l’accompagnement de la maternité puisse évoluer vers plus d’humanité. Si vous souhaitez trouver des solutions concrètes pour prendre soin de vous, de votre bébé et de votre couple pendant et après la grossesse, cet accompagnement est fait pour vous.

Mes Accompagnements

Grossesse

Se sentir accompagnée dans ce chemin vers la découverte de soi et de la maternité. Chaque grossesse est unique, chaque accompagnement l’est également.

Voici quelques exemples des thèmes que nous pouvons aborder ensemble:

  • Discussions autour de la naissance: lieu de naissance (hôpital, maternité, maison de naissance, à domicile), les personnes relais (obstétricien, sage-femme, doula etc.), les accompagnements possibles pendant la grossesse (activités physiques, haptonomie, sophrologie, relaxation etc)
  • Prévention et accompagnement par la sophrologie des maux typiques de la grossesse comme les nausées, la fatigue, prise de poids, douleurs de dos, sommeil difficile etc
  • Discussions avancées sur le Projet de Naissance et le Projet Post-natal
  • Accompagnement à la maternité grâce à la sophrologie
  • Techniques de gestion de la douleur, du stress et des émotions
  • Travail sur la confiance en soi et en ses capacités: capacités de mère, capacité du corps, empowerment
  • Discussions autour des besoins de la maman pendant la grossesse, l’accouchement et en post-natal.
  • Aider le papa ou l’autre parent à trouver sa place
  • Préparation des jours qui suivent l’accouchement et le retour à la maison
  • Spécificité des trois premiers jours avec votre bébé
  • Echanges sur l’allaitement et sur les besoins du nouveau né.
  • Accompagnement dans les changements physiques, émotionnels et identitaires liés à la grossesse
  • Echanges sur la matrescence, cette particularité de la maternité.

Le post-natal

Récupérer émotionnellement et physiquement pendant la période post-natale (post-partum) Dans le parcours de la maternité, la grossesse et l’accouchement sont très suivis médicalement, or une fois, sorti de la maternité, ce suivi est casiment inexistant, un peu comme si le plus dur était passé et que maintenant les parents pouvaient se débrouiller seuls.

La naissance est un moment essentiel de la maternité, il marque la fin de la grossesse et la découverte de son enfant, mais ce n’est que le début du voyage, car avec la naissance de votre enfant vient aussi la vôtre en tant que mère, en tant que parent.

La naissance d’un enfant demande l’énergie nécessaire pour faire un marathon. Ce n’est donc pas étonnant que les semaines qui suivent les jeunes mères se sentent fatiguées. Une fatigue physique et/ou émotionnelle, qui peut perdurer si rien n’est mis en place pour qu’elles retrouvent leur énergie.

De plus, beaucoup de mères se retrouvent vite seules, face aux pleurs, à la fatigue, à la découverte de leur enfant.

Voici quelques thèmes que nous pouvons aborder ensemble

  • Les moyens à mettre en place pour récupérer au mieux
  • Apprendre à se détendre
  • Discussions autour des besoins de la maman dans le post-natal
  • Gérer les douleurs de l’après-naissance: contractions, césarienne, épisiotomie…
  • Se réapproprier votre corps qui a changé
  • Mieux gérer le sommeil
  • Gérer les manifestations émotionnelles : le baby blues, les angoisses, la culpabilité…
  • Échanges sur les formidables capacités de bébé à faire entendre ses besoins
  • Échanges sur l’allaitement et sur les besoins du nouveau né.
  • Apprendre à observer son bébé pour mieux le comprendre
  • Comprendre les pleurs du nouveau-né.
  • Trouver sa place quand on est le papa ou l’autre parent
  • Trouver sa place dans la famille agrandie
  • Retrouver son corps, sa féminité, sa sexualité
  • Comprendre ce qu’est la matrescence / la parentescence
  • La transition lors de la reprise de votre vie professionnelle

Parentalité

« Et si élever les enfants dans la douceur, dans l’affection, dans l’empathie rendait les humains plus pacifistes et plus aimants, et transformait le monde? » Catherine Guéguen

Passionnée par la relation, la communication, les neurosciences, j’accompagne les parents ayant des difficultés ou des questionnements en lien avec le sommeil, l’alimentation ou le comportement de leur enfant. Je pense que devenir parent cela s’apprend et je vous aide à comprendre le fonctionnement et les besoins de votre enfant.

Voici en quoi je peux vous aider:

  • Aborder la parentalité dans sa globalité pour vous épanouir en tant que futurs et jeunes parents.
  • Vous accompagner pour que chacun puisse trouver ses propres solutions dans cette aventure qu’est la parentalité.
  • Vous aider à réagir et à accueillir les émotions de votre enfant et comprendre le fonctionnement de son cerveau en fonction de son âge
  • Aborder la parentalité / l’éducation positive et bienveillante
  • Aborder les thèmes tels que le portage, le cododo, la moticité libre, la DME (diversification menée par l’enfant), l’hygiène naturelle infantile
  • Développer l’estime et la confiance en soi de votre enfant en même temps que la vôtre
  • Gérer les difficultés propres au développement de l’enfant: sommeil, besoins, comportement
  • Retrouver son corps, sa féminité, sa sexualité
  • Trouver sa place dans la famille agrandie

Rencontre thématique

Chaque projet parental mérite une attention particulière. Parfois un manque d’informations ou trop d’informations contradictoires entrainent flou, baisse d’énergie et de motivation. Parfois la situation demande simplement une oreille attentive et bienveillante pour continuer à avancer…. A ce moment là, un accompagnement peut vous aider à trouver des ressources pour insuffler élan et motivation ou vous apaiser.

  • Conception et PMA
  • Deuil périnatal
  • Allaitement maternel
  • Déni de grossesse
  • Parentalité éclairée /positive / bienveillante
  • Sommeil du bébé
  • Comportements des nourrissons : les signes qui ne trompent pas et comment les décrypter